買い出し

【買い出しをラクにする方法】食材宅配で解決する4つの理由

[say img=”https://atsugili.com/wp-content/uploads/2021/04/mini-pengin-min-e1617590318351-150×150.jpg” name=”気になるペンギン”]

買い出しに行きたく無いなぁ。買い出しがラクになる方法って、ないかな?

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「買い出しをラクにする方法」を解説する記事です。

買い出しは最も消耗する家事なので、掃除や洗濯よりラクな方法を探すべきです。

[box class=”box2″]

  • 掃除 → お掃除ロボットでラクに
  • 洗濯 → ドラム式洗濯機でラクに

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も良いですが、

買い出しのやり方を変えた方が圧倒的にコスパが良いですよね。

高い掃除機とか洗濯機を買う必要も無いですし、

買い出しは火事で1番シンドイので、毎日の負担が激減してサイコーですよ\(^o^)/

[box class=”box26″ title=”記事で分かること”]

  • 買い出しをラクにする方法とは?
  • 色んな買い出し方法のメリット・デメリット
  • 買い出しがラクにならないNG集

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[say img=”https://atsugili.com/wp-content/uploads/2021/04/atsugili002-min.jpg-e1618442901788.jpg” name=”あつぎり” from=”right”]

どーも、あつぎり(@atsugili01)です!

「買い出しの労力がゼロになる方法」を解説するね!

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今の時代、「自分の足でスーパーまで買い出しに行く」のは古いです。

わりと結論ですが、買い出しがシンドイ理由はコレ↑です。

私は食材宅配に切り替えて、スーパーへの買い出しを止めました。

すると買い出しが超ラクになったんですよね♪

この時の体験談を元に「買い出しをラクにする方法」を解説します。

【NG集】買い出しをラクにする方法

まず最初に買い出しをラクにする方法NG集を2つ紹介します。

[box class=”box33″ title=”【NG集】買い出しをラクにする方法”]
[list class=”ol-circle”]

  1. まとめ買いで、買い出しをラクに
  2. 買い物リストを作って、買い出しをラクに

[/list]
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両方とも効果がありそうですが、実際のところ効果は微妙です。

デメリットが隠れていたり、実は効果が薄かったりするので補足で解説しますね。

方法①:まとめ買いで、買い出しをラクに

「まとめ買い」で、買い出しをラクにする方法ですね。

例えば1〜2週間分の食材をまとめて買うと、それだけスーパーに行く回数が減りますよね。

コレだけ聞くとスゴく効果がありそうですが、

私的には別にデメリットが多いので総合的にNGかなと思ってます。

無駄な買い物が増え、食費が高くなる

1週間の食材をまとめ買いする際は、大体が献立を決めずに買い物をしますよね。

「何となく」とか、「これくらい余裕があれば大丈夫だろう」とか、感覚で買ってるはずです。

この買い方をすると無駄な買い物が増えてしまって、食費が高くなっちゃいます。

買い出しが少しラクになったとしても、食費が高くなるのは本末転倒ですよね。

[say img=”https://atsugili.com/wp-content/uploads/2021/04/chii-min-150×150.jpg” name=”Chii”]
それに車で買い出しに行ける人は良いけど、徒歩・自転車だとまとめ買いが出来る量にも限界があるよね。
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食材の鮮度が落ちる

まとめ買いをしても食材の賞味期限には限界があります。

例えば野菜だと鮮度を保つのは、1週間ほどが限界です。

かといって冷凍保存すると、食材の鮮度が落ちるのでコレもNGです。

買い出し回数は減っても、買い出し1回の労力は増える

まとめ買いは「買い出しの回数は減るけど、ラクな方法かは微妙」です。

買い出し1回で2回分の食材を買うとなると、もちろん普段の買い物より大変です。

となると買い出しが普段の労力1.5回分くらい使うくらいの感覚なはず。

行く回数が減る分は買い出しがラクになりますが、他のデメリットが多いのでトータルでは効果が微妙ですよね。

方法②:買い物リストを作って、買い出しをラクに

「買い物リスト」を作って、買い出しをラクにする方法です。

手順はこんな感じです。

[box class=”box100″ title=”無駄な買い物を減らす方法”]

  • 冷蔵庫の中身を確認する
  • 数日間の夕食の献立を決める
  • 買い物リストをスマホにメモる
  • スーパーに買い出しに行く

[/box]

買い物リストを作ることで「何がラクになるか?」はこちら↓

[box class=”box2″]

  • 食材探しの手間が減る&買い忘れが減る
  • 無駄な買い物が減り、買い物袋が軽くなる

[/box]

こちらのデメリットは、逆に「買い出しの回数が増える」ことです。

事前に決めた献立を元に買い出しをするので、「何日分の献立を決めてから買い出しに行けるか?」次第ですよね。

私はせいぜい2〜3日分の献立を考えるのが限界なので、つまり買い出しも3日に1回くらいの頻度で行くことになります。

となると1回の買い出しで使う労力は減っても、買い出しの回数が増えるとトータルで考えるとシンドイですよね。

こちらも買い出しをラクにする方法としては、間違いかなと思ってます。

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買い出しをラクにする方法は食材宅配

[say img=”https://atsugili.com/wp-content/uploads/2021/04/atsugili001-min.jpg-e1618443023529.jpg” name=”あつぎり” from=”right”]

我が家の買い出しは、食材宅配に完全に切り替えた!

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買い出しをラクする方法は「食材宅配」を使うのが1番です。

[box class=”box31″ title=”買い出しがラクになる4つの理由”]
[list class=”ol-circle li-mainbdr main-bc-before”]

  1. 買い出しの労力がゼロに
  2. 時短効果は12分の1に
  3. 人混みに行かなくてOK
  4. 献立考えいらず、調理時間も3分の1に

[/list]
[/box]

方法はシンプルですが、効果はバツグンに高いです。

[box class=”box2″]

ちなみに我が家は5社以上の食材宅配を使って、最終的にオイシックスに辿り着きました。なのでオイシックスを元に解説を進めますね。

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【理由①】買い出しの労力がゼロに

食材宅配だと、家に食材が届くので買い出しに使う労力はゼロになります。

「まとめ買い」とか「買い物リストをつくる」とかの手間が馬鹿らしくなるくらい、食材宅配を使うと簡単にラクが出来るんですよね。

食材宅配でやることはこちら↓

[box class=”box100″ title=”食材宅配ですること”]

  1. スマホで食材を注文
  2. 玄関で受け取る

[/box]

たったコレだけです\(^o^)/

[box class=”box2″]

  • 夏の暑さ・冬の寒さの買い出しから解放
  • 重い買い物袋を持たなくていい
  • 「家↔︎スーパー」の往復がなくなる

[/box]

凄くカンタンな方法で、これ以上ないくらい買い出しがラクになる方法なんですよね。

【理由②】買い出しの時短効果は12分の1に

我が家は「スーパーへの買い出し→食材宅配」に切り替えて、買い物の時間が12分の1に短縮です。

[box class=”box100″ title=”1ヶ月の買い出しに使う時間”]

  • 昔:12時間
    →1回/2時間×月6回
  • 今:1時間
    →1回/15分×月4回

[/box]

[box class=”box2″]

※昔の買い出し時間は「化粧&着替え+移動+買い出し+会計」で計算

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やったことは「オイシックスに切り替えただけ」です。

コレだけで、1ヶ月で11時間も自由な時間が増えたのはコスパ良すぎですよね。

1年以上の期間で、計算するとこちら↓

[box class=”box200″ title=”買い出しで消耗する時間”]

  • 1年→132時間
  • 5年→660時間
  • 10年→1320時間

[/box]

ちなみに1日15時間起きているとすると、1320時間は88日分と膨大な時間です。

1日中ずっと88日間も買い出しに行き続けるのは恐怖( ゚Д゚)笑

買い出しの方法を変えるだけで、「労力ゼロ×時間の自由」が手に入るのが食材宅配の魅力ですね。

【理由③】人混みに行かなくてOK

食材宅配だと買い出しがスマホで完結するので、人混みに行くストレス・疲れが無くなって物凄くラクになります。

例えばスーパーで「子供の学校の知り合い」「旦那の友人」「職場の知り合い」とか、会いたくない人と遭遇するとシンドイですよね。

こういった何気ないストレスが無くなるのも、食材宅配を使うとラクになる理由です。

【理由④】献立考えいらず、調理時間も3分の1に

オイシックスのミールキットを使うと、毎日の調理がラクになります。

ミールキットは超便利

ミールキットを使うと、献立を考える必要がなくなり「ラク×お得×便利」が一気に揃います。

そのミールキットとは、コレ↓です。

ミールキットの画像

ざっくり言うと「料理に必要な食材が詰まった時短パック」のことですね。

食べたい料理のミールキットを購入すると、料理に必要な「食材・調味料・レシピ」が家に届きます。

調理時間を3分の1に短縮

ミールキットを使うと「献立を考える→食材を買いに行く」時間がゼロになります。

そして料理時間も短くなって、我が家だと1回で「60分→20分」3分の1まで短くなりました。

大幅に短くできる理由はこちら↓

[box class=”box100″ title=”ミールキットの時短の効果”]

  • 献立を決める時間が要らない
  • 手間な工程は調理済みで届く
  • 味付けも調理済み&包装されて届く

[/box]

つまりミールキットは調理の手間をカットできる工程が、全て終えた状態で届くんですよね。

だから買い出し・料理がとにかくラクになり、時短効果もバツグンです。

オイシックスには他にもメリットが盛りだくさん

オイシックスには、他にもメリットが盛りだくさんです。

[box class=”box100″ title=”オイシックスを使うメリット”]

  • 有機野菜で鮮度バツグンの野菜が届く
  • 全国の色んな食材が買えて楽しい
  • 無駄な買い物が減り、食費が安くなる

[/box]

などなど、他にも山ほどあります。

詳しくはこちらの記事で、解説済みです↓

[card2 id=”3775”]

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【まとめ】買い出しをラクにする方法は食材宅配

記事をまとめます。

買い出しをラクにする方法で、1番のオススメは「食材宅配」です。

やることは「買い出し→食材宅配」に切り替えるだけですが、ラクになる点が多いです。

[box class=”box31″ title=”買い出しがラクになる4つの理由”]
[list class=”ol-circle li-mainbdr main-bc-before”]

  1. 買い出しの労力がゼロに
  2. 時短効果は12分の1に
  3. 人混みに行かなくてOK
  4. 献立考えいらず、調理時間も3分の1に

[/list]
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食材宅配を使うことで、買い出しの労力はゼロになります。

家でスマホでポチるだけなので、カンタンですよね。

【結論】買い出しを宅にする方法 → 食材宅配を使うべし\(^o^)/

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あつぎり
『家づくり』情報を発信するイカしたペンギンです。一条工務店のi-smartに住んでます。